最佳答案用料：黄豆芽、泡发海带丝100克、花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜5粒、干辣椒5个 。做法：豆芽洗净控干 。泡发的海带丝洗净焯水 ， 捞起控干 。大蒜籽去皮洗净切粒 。辣椒切小段 。起油锅 ， 爆香大蒜、辣椒 。放入豆芽爆炒 。放入海带丝 ， 撒入盐炒匀 。淋入生抽炒匀即可 。
用料：黄豆芽300克、泡发海带丝100克、花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜籽5粒、干辣椒5个 。
做法：
1豆芽洗净控干 。
2泡发的海带丝洗净 ， 下锅焯水一分钟 ， 捞起控干；大蒜籽去皮洗净切粒；辣椒浸泡3分钟切成小段 ， 甩掉一点辣椒籽 。
3起油锅 ， 放入大蒜籽、辣椒爆香 。
4放入豆芽爆炒一会 。
5放入海带丝 ， 撒入盐炒匀 。
【海带豆芽怎么炒】6淋入生抽炒匀 ， 即可出锅享用 。

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