车厘子的营养成分1车厘子铁的含量较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位 。其维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。
保护视力2车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上，是保护视力的绝佳水果 。
【车厘子的营养价值? 车厘子的营养价值】
补血3车厘子含铁量高，位于各种水果之首 。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
养颜美容4车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白 。

• 辣炒花蚬子怎么做
• 约定俗成的俗是风俗的意思吗 约定俗成属于迁移吗
• 汉族的由来汉朝汉中汉水 汉族的由来
• 家里的蟑螂有什么症状 家里的蟑螂有什么办法能彻底消灭完
• 书店买不到的书是什么？头脑风暴？
• 12promax多大的 12promax多长
• 如何判断奶粉的好坏 怎么判断奶粉的好坏
• 吃车厘子大便会变绿吗 吃车厘子大便会变黑吗 吃车厘子大便黑色是正常的吗
• 鸡汤的炖法家常做法 鸡汤的炖法
• 如何调制酸性水浇花 如何制作酸性浇花水