![柚子不能与什么同食 柚子不能与什么食物一起吃](http://img.gansulong.com/240209/200335G54-0.jpg)
1、黄瓜,黄瓜中含有维生素C分解酶,而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果 , 与黄瓜一同食用 , 对维生素C有一定的破坏作用,从而降低维生素C的吸收 。
2、胡萝卜,胡萝卜中含有维生素C酵解酶,会降低柚子中的维生素C含量,所以柚子不适合与胡萝卜一起食用 。
【柚子不能与什么同食 柚子不能与什么食物一起吃】
3、猪肝,猪肝中含有丰富的铜、铁、锌等成分 , 而柚子中含有丰富的维生素C , 维生素C会加速金属离子的氧化,降低营养价值 。
4、牛奶,柚子中含有丰富的酸性物质,而牛奶中含有丰富的蛋白质及钙元素,蛋白质遇到酸性物质会使蛋白质变性 , 也会使钙质沉淀,在体内难以消化吸收,导致人体消化不良 。
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