小炒扇贝肉的主料扇贝1000克,葱适量,姜适量,蒜适量,红椒1根,青椒1根,酱油适量 , 料酒适量 。
1、新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时 。
【扇贝怎么炒】2、葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段 。
3、取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁 。
4、水开后把扇贝过水煮一下 , 扒出肉待用 。
5、炒锅倒植物油,转中火 , 放葱姜蒜、小辣椒炒香 。
6、转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁 。
7、翻炒几下即可出锅 。
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