花蛤如何做好吃视频 花蛤如何做好吃

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花蛤现在养殖广泛,所以不再是价格高昂的食材,变得更加家常了 。花蛤的营养丰富,有将近20中氨基酸成分,下面我们就介绍下花蛤的家常做法 。
花蛤的家常做法一、清蒸花蛤的家常做法

第一步:花蛤先用乱刷刷干净 , 装盘 。第二步:之后将花蛤隔水蒸大概五分钟,之后关火取出花蛤 。第三步:炒锅中加入油进行翻炒,再用葱姜末爆香放入盐 。第四步:爆香的热油完全淋在花蛤上即可 。第五步:最后撒上胡椒粉和葱花 。
二、花蛤炖鹌鹑
【花蛤如何做好吃视频 花蛤如何做好吃】第一步:小花蛤先清洗干净,胡萝卜切块,姜切片,鹌鹑肉则切块 。第二步:准备好的材料放入到炖盅长,隔水开始炖煮或者用电炖锅炖煮 。第三步:大约需要40分钟时间 , 就可以将花蛤和鹌鹑肉炖熟了 。第四步:出锅后撒上盐 , 调下