在我们的日常生活中 , 我们无时无刻不受到一些辐射 , 所以很多电器都成了 , 电脑也成了我们日常生活中不可或缺的电器 。我们都知道有些产品比如电脑空洗衣机会有一些辐射 , 我们都知道孕期禁止辐射 。如果经常接触一些辐射 , 会导致畸形儿的出生 , 也会对自身健康造成一定的危险 。
步骤/方法:
1日常生活中尽量不要把家用电器放得太集中 , 不要经常放在一起 , 尤其是电视、电脑、冰箱不能集中在卧室 , 尽量不要待在电脑后面 。电脑辐射最强的是背部 , 平时可以穿防辐射服 。
2一定要注意室内 , 保持良好的工作环境 , 注意清洁空气体 , 保持舒适的温度 。还可以在电脑旁边多放几瓶水 , 因为水可以更好的吸收电磁波 。尽量用塑料或玻璃瓶冲 , 千万不要用金属杯 , 不然电磁波会越来越强 。
电器临时使用时 , 尽量不要让其长时间袖手旁观 , 因为此时可能会产生微弱的电磁场 , 长时间也会导致辐射的积累 。如果经常坐在电脑旁边 , 电脑屏幕上会有很多静电 , 所以会往脸上撒一些灰尘 , 经常洗脸 。
有关注意事项
日常生活中多吃胡萝卜、大白菜、豆芽、豆腐、肝瘦肉等食物 , 补充维生素A和蛋白质 。你也要适量多喝水 , 这样才能更好的减少辐射 。接 *** 尽量戴耳机 。
辐射防护给工作带来了什么?
越来越多的人开始关注电磁辐射的防护 , 尤其是上班族 。他们长期受电脑辐射影响是不可避免的 。那么 , 上班族防电脑辐射的必备物品有哪些呢?
什么可以防电脑辐射?
电脑辐射对人体影响很大 。一、长时间密集使用电脑会造成脱发 。其次 , 电脑屏幕上的蓝光会导致视力不好 , 对眼睛造成伤害 。最后 , 孕妇每周使用电脑超过20小时 , 可能会对胎儿的发育产生负面影响 。那么作为上班族 , 防电脑辐射需要什么呢?
1.香蕉
香蕉富含矿物质钾、其他微量元素和维生素 , 能有效缓解眼部细胞疲劳 。而且香蕉还能提供很好的饱腹感 , 让你不想吃零食 , 有预防肥胖的作用 。
2.绿色植物
很多绿色植物可以有效吸收电脑辐射 , 比如仙人掌、芦荟、绿萝等 。 , 可以净化空气体 , 绿色植物还可以缓解眼睛疲劳 。
3.奶油
长时间在电脑前工作对皮肤影响很大 , 会出现暗黄、斑点、黑眼圈等问题 , 所以在使用电脑前涂防晒霜可以有效防止电脑辐射 。
4.绿茶
文章插图
经常用电脑的时候可以喝一点绿茶 。结果表明 , 从绿茶中提取的茶多酚具有多种抗辐射作用 。茶多酚不仅能直接清除辐射产生的自由基 , 减少器官损伤 , 提高免疫力;还能保护机体的造血功能 , 从而达到良好的防辐射效果 。
5、防辐射服
上班穿北京旗的防辐射服也能防电脑辐射 。专家表示 , 防辐射服含有专业金属纤维 , 采用深海沉淀技术等先进防辐射技术制成 , 可有效屏蔽电脑辐射 。
什么辐射专家说上班族只准备这五项是不够的 。最重要的是减少使用电脑的时间 , 使用电脑1-2小时后起床锻炼 , 下班后加强体育锻炼 , 提高免疫力 。
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