失恋怎么愈合 愈合失恋不健康心理的招数

失恋怎么愈合 愈合失恋不健康心理的招数

失恋是一件很痛苦的事情,有些人能走出来但是有些人却总是在那一个胡同里翻转,甚至付出了自己的生命,失恋是我们人生中的一种经历,很宝贵却又不值得为此失去生命,当你失恋可以学会从以下方法中走出来 。

一脚踢开:感情破裂后 , 谈判是无济于事的,只能延长痛苦 。假如你仍然觉得对方完美,请仔细看看对方究竟“完美”到什么地步 。你把她性格中不能接受的地方列出来 , 把“没有她”能活得更好的理由记录下来 。每次晕头晕脑时,将他(她)的罪状再看一遍,坚定地将她一脚踢出你的世界!
一切如梦:不要以为失恋是没有面子的事,失恋没什么大不了的,更谈不上“没面子” 。不能再在一起,当然要分开 , 应该为自己的决定感到骄傲 。同时,你要坚信前一场恋爱只是一场梦 , 失恋才是梦醒 。

一去无踪:不管你是否多情,千万别为欲望诱惑 。有时候你会产生幻觉,好像恶梦已过,一切又可以好起来了 。假如她离去 , 她已经用事实表明了态度,根本不值得你花精力去改变什么 。如果继续交往,你就好比泥足深陷 , 不能自拔 。
一丝不挂:女人即使提出分手,她也喜欢说一句 , “如果我们有缘,可能会再在一起 。”你千万别上当,潜台词是,你这个可怜的男人,不要沮丧,我可能有事要你的帮助呢!马上承认你们的关系已经结束,一丝不挂的胸怀,是永远的清爽 。

一往无惧:你要告诉自己一个真相:人经常会害怕,你在追求她的时候,你会怕失去她;你在得到她的时候,你会怕她别恋移情 。当失恋的火山爆发之后,你在精神上要放松放松再放松 , 所谓勇气也不过如此 。
一味沉默:失恋后从第一天开始 , 你就要决心闭嘴 。虽然好心的朋友围着你 , 述说对方的短处给你安慰 。这时 , 你千万不要开口应和,损坏他(她)的名誉,至少不强迫自己去“否定” 。众人的怜悯只能使你的创伤更大 , 最严重的是你将成为被怜悯的对象 。假装不在乎没有什么意义,保持沉默却是石比金坚!
一生一次:也许你会认为这种事老是发生在你的头上 。不要相信它,除非你每次遇到的对象都是同一类型的人,倒霉的事不会光找你一个人 。你如果承认运气在这种事里扮演了很重要的角色 , 把持?。?想想你学会走路前摔了多少跤?
【失恋怎么愈合 愈合失恋不健康心理的招数】说了这么多办法,其实关键自己要坚强,除了你自己,没有任何人能代替你从失恋的阴影中走出来!