现在有很多人患上痛风后不知道自己该吃什么,所以平时总是胡乱吃一些东西,这样不仅对我们的疾病治疗没有帮助 , 而且还可能提高我们体内的尿酸含量,让疾病发展的更加严重,所以注意自己的饮食是非常有好处的,那么哪些食物对治疗痛风有好处?下面小编带大家一起来了解一下吧!
血尿酸偏高者和痛风患者要经常喝白开水,少喝肉鱼鸡汤火锅汤等,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降 。
多吃碱性食物,患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情 , 不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡 。哪些食物对治疗痛风有好处?多吃蔬菜少吃饭,多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素,少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂 。急性痛风性关节炎的患者,尽量少吃高嘌呤食物如:肉脯沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏,酵母,胰脏,浓缩肉汁等,可吃低嘌呤偏碱性食物如;苹果,咖啡,茶 , 奶,蛋,海藻类葡萄,橘子,山楂,番茄等 。
痛风患者在日常饮食中 , 要多吃苹果、菠萝、香蕉、红薯、萝卜、芹菜、油菜等碱性的食物 , 因为碱性食物能有效的降低患者体内的血清尿酸浓度;适当的多吃一些蘑菇、木耳、金针菇、海藻类食物 , 这类食物也能有效的缓解痛风的症状;要注意少喝啤酒,避免过度劳累、缓解精神压力等;注意少喝咖啡、浓茶、蔗糖等,这些都是有效预防和缓解病情 。
哪些食物对治疗痛风有好处?饮食虽然不能治痛风病,但是确实缓解该症病情遏制病情进一步发展的有效方法,希望对广大痛风患者朋友能起到一个积极有效的帮助 。
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