孕妇吃芹菜有什么功效 孕妇吃芹菜有什么好处 8大好处你知道吗

预防缺铁性贫血1孕产妇的铁需求很大,若供给不足,极易导致缺铁性贫血,对母体和胎儿都有十分不利的影响,经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血 。
增进食欲2【孕妇吃芹菜有什么功效 孕妇吃芹菜有什么好处 8大好处你知道吗】芹菜营养丰富含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妇的食欲 。
醒脑提神3芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效 。
利尿消肿4芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿 。孕妇食用芹菜可有效缓解孕期水肿等症状 。