【打篮球和踢足球各有哪些好处】打篮球的好处：既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展 ， 也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质 。踢足球的好处：踢足球是一种行之有效的缓解压力的方法 。足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用 。
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