芹菜火龙果汁的功效与作用什么时候喝芹菜火龙果汁的功效与作用芹菜火龙果汁减肥吗 _芹菜火龙果汁减肥吗

清热解毒1芹菜性凉，具有清热的作用；而火龙果也是性凉的食材，食用也可以清热降火，而且青菜和火龙果都富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动，排出身体粪便和毒素，所以将芹菜火龙果一起榨汁是非常好的清热解毒饮品。
美容养颜2芹菜富含多种维生素、铁元素等营养成分，可起到抗氧化和补血的作用，有利于肌肤美白和气色红润；而火龙果含有较高的花青素、维生素C等抗氧化成分，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有美白、保湿、改善皮肤暗沉的作用，因此两者搭配榨汁能起到很好的美容养颜作用。
利尿通便3芹菜富含钾元素，有利尿的作用，而火龙果也是如此，同时两者还含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，起到润肠通便的效果，对预防便秘大有好处，如果正处于便秘期间的话，赶紧做一杯芹菜火龙果汁立马见效。
降压养胃4【芹菜火龙果汁的功效与作用什么时候喝芹菜火龙果汁的功效与作用芹菜火龙果汁减肥吗】芹菜是常知的降压食物，其含有的酸性降压成分，能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应；而火龙果富含植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到对胃壁的保护作用，因此芹菜火龙果汁具有降压养胃的功效。

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