怎么判断自己阴虚阳虚怎么判断自己阴虚阳虚还是阴阳两虚

什么是虚拟的？意思是软弱。阳虚是火弱，阴虚是水弱。我们如何判断自己？你可以用四种方法来测试自己：
一观舌：阴虚，舌红，舌形?。ι伲谎粜椋嘀誓郏?舌形胖。
两脸色：阴虚，常见腮红;阳虚，脸色？白色
精神有三种观点：阴虚、潮热、烦躁；阳虚、四肢冰冷、呼吸短促、懒惰、疲倦。

四观?。阂跣椤⒀バ槿酰谎粜椤⒀ダ渫?。
有的人阳虚，明显阳虚，不得不假装“热”，出现粉刺、口臭，甚至心烦失眠等“热”症状。其实这是一种错觉，因为焦阳虚下，导致基础不牢固，杨起浮浮现象，杨起漂浮到人体上部，结果出现牙痛、口臭、烦躁失眠、面部发红、皮肤油腻甚至痤疮等许多症状，呈现火上浇油的症状。

很多人会发现，他们可能是在符合阳虚，也有亮点阴虚的表现，或相反，其实，这是因为长期耗竭的结果，无法调整，阴虚了很长一段时间，会消耗杨起，所以也有一些阳虚的表现。长期的阳虚，会消耗阴液，所以有一些阴虚的表现。首先要注意自己首先要注意什么?。?找出根本原因，才好正确调理。

如果你想知道你是阴或阳，最简单的一点是，如果你害怕感冒，手脚容易冷却，那就是阳气不足。那些害怕热，手掌和心脏的人是热和阴。
无论是阴虚还是阳虚，阴虚在一定程度上都意味着阴虚损害积聚的阳气，或阳虚损害积聚的阴气。例如，肾阳虚证会长期出现肾阴虚证的症状，也就是说，这两种症状中有很多。因此，补肾阳时，必须补肾阴，求阴阳，补肾阴时，不能盲目使用补肾阴的药。
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