番茄红萝卜土豆瘦肉汤怎么做 土豆番茄红萝卜瘦肉汤功效

番茄红萝卜土豆瘦肉汤怎么做 土豆番茄红萝卜瘦肉汤功效

1、材料:猪瘦肉150克,番茄2个,胡萝卜1根,土豆一个,大蜜枣4个,湿淀粉调 料精盐,黄酒 , 清汤各适量 。
2、番茄、胡萝卜、土豆洗净,切成小块 。猪瘦肉切薄片 , 用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆 。蜜枣去核,切成丝 。

3、锅内加清汤,烧开后放入胡萝卜、番茄、土豆、蜜枣烧开,改中火煮至胡萝卜、土豆熟烂 。
【番茄红萝卜土豆瘦肉汤怎么做 土豆番茄红萝卜瘦肉汤功效】4、汤锅移旺火上,大滚后氽入肉片,待肉片上浮,加精盐调味即可 。