猪腰的做法 爆炒腰花怎么炒

最佳答案猪腰去掉白膜,切十字花并切小块 。猪腰片用水浸泡半小时后,反复冲洗至水变清澈 。水烧开,加入姜片和米酒 。米酒的酒味强烈,可以去腥 。水煮沸后转小火,把猪腰片倒入水里浸泡1分钟,1分钟后捞起猪腰沥干水分 。蚝油、XO酱、料酒、辣椒酱、淀粉、水拌匀备用 。
1、猪腰除掉里边白膜,切十字花并切成小块 。
2、猪腰片自来水侵泡半个小时后,不断清洗至水变清亮,一定要清洗,不然去不了腥味儿 。
3、锅里把水烧开,进入生姜片和酒酿 。酒酿的酒气明显些,能够去腥,料酒去腥实际效果不太理想 。
4、水煮沸后用小火,把猪腰片倒入水中侵泡1min,水放进猪腰后不煮沸,不然猪腰也不嫩 。
5、1分钟捞出猪腰沥干水 。
6、耗油、XO酱、米酒、辣酱、木薯淀粉、水拌匀预留 。
7、锅里放进油,倒入辣椒干、大蒜、生姜片、葱根进行爆香 。
8、猪腰倒入锅里翻炒1分钟 。
9、倒入炒好的料汁翻炒 。
【猪腰的做法 爆炒腰花怎么炒】10、汁粘到猪腰上后倒入冬茹拌匀就可以 。