1、制作材料：葡萄干60克 。
2、辅料：枸杞子30克 。
3、制作方法：
把葡萄干、枸杞子放碗内 ， 隔水蒸熟，一次食用 。

【葡萄枸杞煮水功效 蒸葡萄枸杞子】4、菜系及功效：补气养血、强身益智；神经衰弱属气血不足者，症见体弱健忘，动作缓慢，反应迟钝，视物不清等 。

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