玛卡很多人都没有听说过,其实玛卡是高原植物,营养价值[营养价值( value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度 。]很高,受到很多人的喜欢,有些人还会用玛卡盆泡水来养生,但用玛卡泡水也会有一些禁忌,来看一下!
孕妇、儿童不要服用玛卡,因为我们不知道它会不会对胎儿造成影响,而且如果患有甲状腺[甲状腺(拉丁语: thyr(e)oidea;英语:)是脊椎动物非常重要的腺体,属于内分泌器官 。]的患者,也不要服用玛卡,要知道玛卡里面葡萄糖甙,这是一种化合物,如果服用有可能会让甲状腺肿[甲状腺组织有强大的浓集碘的能力,人的甲状腺每天需要60--80ug的碘以产生具有生理活性甲状腺激素 。]大,在服用玛卡的时候,一定要慎重 。
![玛卡泡水禁忌](http://img.gansulong.com/230201/2050422Q0-0.jpg)
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而且在服用玛卡的是,不能和其它的营养品[营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品,类型分为基本型、健康型、选择性,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆 。]一起,毕竟玛卡的滋补效果已经非常不错了,如果在加入一些滋补食物,玛卡的功效就不能完全发挥,同时额可能还会对身体造成一定的影响 。玛卡也不要和一些有壮阳作用的食物一起服用,如果想要让玛卡发会出最好的功效,就不要服用,否则会影响人体健康 。
我们可以用玛卡泡水,也可以用玛卡煮汤喝,生吃玛卡也是可以的,有些女性还会用红枣、玛卡煲汤喝,这样还有美容养颜的效果 。
以上是小编整理的关于玛卡泡水禁忌,如果是在怀孕期间或者哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右 。],都不服药玛卡,毕竟我们不知道它对胎儿造成什么影响,所以最好不要食用,否则对孩子的生长会造成影响 。
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