吃完地瓜能不能喝水 吃完地瓜能不能喝水呢

吃完地瓜能不能喝水 吃完地瓜能不能喝水呢

1、可以立马喝水 。红薯煮熟后,质地较为干粉,如不搭配一些富含水分的食物同吃 , 容易出现哽咽难受的现象,建议吃红薯的时候喝些温开水 , 以促进食物的消化代谢 , 没有水可以用牛奶、果汁等代替 。【吃完地瓜能不能喝水 吃完地瓜能不能喝水呢】

2、但要注意,红薯本身就含有较高的淀粉,食用后不易消化,如再搭配其他难消化的食物一起吃,就容易增加肠胃负担,引发各种肠胃不适现象 , 常见的难消化食物有:油炸类食物、土豆、巧克力、豆类、蛋类、辛辣食物等需要和红薯分开时间段食用 。