1、食材：西兰花400克，柠檬一个 。调料：盐、白糖各适量 。
2、首先将西兰花洗净 ， 切成小朵，入沸水锅中，加适量盐煮熟 ， 捞出沥水凉凉 。
【柠檬西兰花榨汁的功效 柠檬西兰花】
3、然后将柠檬去皮及子，切成小块 ， 放入榨汁机中榨成汁 。
4、最后将柠檬汁倒入装有西兰花的碗中，加入白糖拌匀即可 。若放入冰箱冷藏，吃起来更加冷爽可口 。
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