1、面条：北京、山东等地居民，在夏至这天都会吃面条 。
2、麦粽：江南食俗 ， 一般有麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等 。
【夏至有什么 夏至有什么风俗和讲究】3、夏至日 ， 农家还擀面为薄饼，烤熟，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”，或分赠亲友 。

4、祭神祀祖：夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗 。
5、消夏避伏：夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物 。
6、忌剃头理发：清朝时，剃头理发是夏至日中的一项习俗禁忌 ， 但现在大部分人已经没有这个禁忌了 。

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