1、促进我们身体的血液流通，加强血液循环，保养肾脏 。
2、针对体寒人群，能够有效的缓解体寒畏寒的症状，减少手脚冰凉 。
3、改善肌肤暗黄暗沉，提亮肤色 。

【姜水泡脚的功效与作用 姜泡脚对身体有什么好处和作用】4、针对女性群体，调节月经，缓解痛经等症状 。
5、能够有效延缓衰老 ， 延年益寿 。
6、增强身体各个系统的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量 。
7、有效防止预防感冒，治疗感冒 。
8、驱寒祛风，持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状 。
9、刺激汗腺，排出毒素 ， 减少脚部的异味，去除脚臭 。

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