推荐几个比较好的阳虚食补方推荐几个比较好的阳虚食补方法 _疾病预防

阳虚似乎是我们不经常听到的话，但是在医院中确实是一种常见病。有些人说肾虚阴虚和营养状况有很大的影响，只要每天补充足够的营养是不会患上这种病的。但是这种说法是非常不正确的，女人肾虚阴虚我们应该高度重视，如果忽视了会对我们的身体造成很大的伤害，我们应该早日找到合理的治疗方法。

典型症状：畏寒怕冷，四肢不温；精神不振，阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动；舌淡而胖，或有齿痕，体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕；脉象沉细，阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

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