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直接食用：直接剥皮后用水冲洗干净即可食用 。
【姑娘果怎么吃图解 姑娘果怎么吃】煮粥食用：在煮粥时，适量放入一些姑娘果即可 。
糖渍食用：将姑娘果直接剥皮后，放入坛子中，一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处即可 。
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