枸杞是补肾阴虚还是阳虚 枸杞是补肾阴虚还是阳虚好

枸杞是补肾阴虚还是阳虚 枸杞是补肾阴虚还是阳虚好

阴虚阳虚似乎是我们不经常听到的话,但是在医院中确实是一种常见病 。有些人说肾虚阴虚和营养状况有很大的影响,只要每天补充足够的营养是不会患上这种病的 。但是这种说法是非常不正确的,女人肾虚阴虚我们应该高度重视 , 如果忽视了会对我们的身体造成很大的伤害,我们应该早日找到合理的治疗方法 。
那么如何明确分辨阳虚和阴虚?
1、看舌头
阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少:而阳虚的人,舌头一般又白又嫩,看起来明显呈病态,并且舌苔又白又多 。

2、看精神状态
阴虚的人一般容易莫名发火 , 身体燥热,心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷 , 心情压抑 , 不太说话,容易感到疲惫 。
3、看冷热
简单来说,就是阴虚的人总是燥热出虚汗 , 手心汗多;而阳虚的人就比较怕冷,手脚发凉 , 身体无力 。
4、看脸色
阴虚的人一般比较亢热,脸色长期燥红;阳虚的人一般面色不好,发白甚至发青呈病态 。

5、看腰部反应
阴虚的人总是腰酸;阳虚的人,腰部总是又冷有痛,不能受凉,一冷就会加剧 。
阴虚阳虚似乎是我们不经常听到的话 , 但是在医院中确实是一种常见病 。有些人说肾虚阴虚和营养状况有很大的影响,只要每天补充足够的营养是不会患上这种病的 。但是这种说法是非常不正确的,女人肾虚阴虚我们应该高度重视,如果忽视了会对我们的身体造成很大的伤害,我们应该早日找到合理的治疗方法 。

那么如何明确分辨阳虚和阴虚?
1、看舌头
阴虚的人舌头颜色鲜红、舌头较小并且舌苔少:而阳虚的人,舌头一般又白又嫩,看起来明显呈病态,并且舌苔又白又多 。
2、看精神状态
阴虚的人一般容易莫名发火,身体燥热,心里发慌;而阳虚的人大多手脚冰凉身体怕冷,心情压抑,不太说话,容易感到疲惫 。
3、看冷热
简单来说,就是阴虚的人总是燥热出虚汗,手心汗多;而阳虚的人就比较怕冷,手脚发凉,身体无力 。
4、看脸色
阴虚的人一般比较亢热,脸色长期燥红;阳虚的人一般面色不好,发白甚至发青呈病态 。
5、看腰部反应
阴虚的人总是腰酸;阳虚的人 , 腰部总是又冷有痛 , 不能受凉,一冷就会加剧 。
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