1、补脾益气：菱角生食有清暑解热作用，熟食则可以益气健脾 。
2、减肥：古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关 。
【菱角的功效作用和食用方法 菱角的功效与作用及食用方法】
3、行水、祛暑、解毒：菱角还有解毒的功效 ， 并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果 ， 十分适合老年人食用 。
4、解渴：菱角嫩时皮脆肉美 ， 食之有清香之味 。菱角作为水果生食 ， 能清热生津，消暑解热，除烦止渴;熟食能益气健脾，祛病强身 。

• 温柔到骨子里的游戏id 温柔到骨子里的游戏ID
• 吃了螃蟹能吃冰的黑米八宝粥吗 吃完螃蟹可以喝黑米粥吗
• 提子怎么洗才干净 教你3个实用的小妙招 提子怎么洗才干净
• 猴头菇的功效与作用 猴头菇的功效与作用及食用方法
• 提子可以做葡萄酒的做法 自酿 提子能做葡萄酒吗
• 牛肝菌的营养价值及功效 牛肝菌的营养价值
• 装载机变速阀工作原理视频 装载机变速阀工作原理
• 甫的组词是什么 甫的组词
• 石榴象征着什么 石榴象征着什么精神
• 举的组词 举的组词和部首