1、食材用料：崩大碗、瘦肉适量、姜，红枣，米，盐，适量 。
2、崩大碗捡掉黄叶洗净，瘦肉切片，姜拍碎 ， 红枣去核 ， 米洗净 。

3、用耐高温煲下水 ， 崩大碗 ， 红枣，米，姜煲50分钟 。
4、下瘦肉煲20分钟，下盐 。
【崩大碗煲水喝 崩大碗煲汤的做法】5、煲好去渣喝汤即可 。

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