黄花菜干煲咸肉粥 黄花菜干煲咸肉粥的功效

黄花菜干煲咸肉粥 黄花菜干煲咸肉粥的功效

1、食材:糯米60g,咸肉40g,芋子50g,黄花菜15g 。配料:油适量,盐适量,料酒适量,鲜抽适量,鸡精适量,姜适量,葱适量 。
2、准备食才,糯米洗净 , 浸泡1个钟头.芋头去皮洗净 。
3、咸肉洗净,浸去一部分盐份,切?。笸非卸 。苹ú私莺茫淳磺卸?。
【黄花菜干煲咸肉粥 黄花菜干煲咸肉粥的功效】
4、砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开 , 小火20分钟 。
5、锅里油热,放下姜丝,肉丁 , 芋头煸炒 。
6、待咸肉转色 , 盛出,放入砂锅 。
7、放下黄花菜,加些料酒 , 大火煮开,小火15分钟 。
8、边煮边搅拌一下,防止粘锅底 。
9、加盐,鲜抽 , 煮1分钟 。
10、加鸡精,葱花即可 。