竹笋炖鸡汤的做法大全家常做法竹笋鸡汤怎么炖好喝竹笋鸡汤有什么营养 _竹笋鸡汤有什么营养

竹笋鸡汤怎么炖好喝1材料
鸡半只、竹笋3根、姜2片、料酒10毫升、盐4克
做法
1.鸡清洗干净，剁块，放入锅内汆烫，祛除血水后捞出，冲净。
2.另起锅放水烧开，下鸡块和姜片，并淋入料酒，改小火烧15分钟。
3.竹笋去壳，清洗干净后切成厚片，放入鸡汤内同煮至熟软(约10分钟)，然后加盐调味，即可熄火盛出。
竹笋鸡汤有什么营养2竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃、助消化、消食化积、润肠通便的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。竹笋鸡汤此汤具有开胃消食、润肠通便、润肺、养肾、强身健体和增强抵抗力的功效。这道鸡汤的做法简单，而且还可以有很好的补气血的作用，对于提高体质助消化有一定的作用，同时也可以有很好的强筋骨的效果，对于润肠通便健脾胃有一定好处。
竹笋是高热量食物吗3竹笋不属于高热量食物。
每100克热量等于20大卡。一般人群均可食用，竹笋有助于预防便秘，降低血脂，适宜减肥者食用。立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王” 。
竹笋不能和什么一块儿吃4红糖红糖属于一种温性的食品，而竹笋是良性的，二者在一起时用的时候，就会形成一种氨基酸，而这种氨基酸对人体是非常不利的。
鹧鸪肉竹笋和鹧鸪肉一起使用之后，会产生腹胀的现象，虽然不会引起非常严重的后果，但是腹胀也会令人或多或少的感觉不舒服，所以在可以的情况下，最好不要将竹笋和鹧鸪肉一起食用哦。
羊肉【竹笋炖鸡汤的做法大全家常做法竹笋鸡汤怎么炖好喝竹笋鸡汤有什么营养】竹笋和羊肉一起食用，虽然不会起到影响人体生命的效果，但是也会由于二者的发生复杂的化学反应而导致肚子痛的现象，所以要注意竹笋不可以和羊肉一起吃

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