1、莲藕不能跟大豆一起吃，大豆的营养丰富 ， 里面除了含有大量的蛋白质之外，还含有丰富的铁质，所以大豆不可以与藕一起吃 ， 因为藕里面含有大量的纤维素，而纤维素会影响人体对铁的吸收 。
2、强健胃粘膜，维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用 。
【莲藕不能跟什么一起吃香哈 莲藕不能跟什么一起吃】
3、预防贫血，协助肝脏的运动 。
4、改善肠胃，单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳 。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担 。
5、止血，莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效 。对血热引起的出血也有疗效 。另外藕粉可以治愈脾肾、滋肾养肝、补髓益血 。
- 为什么热油不能直接加白糖进去
- 蚕豆病不能吃哪些蔬菜呢 蚕豆病不能吃哪些蔬菜
- 哪些人不能吃紫苏籽油 什么人不适合吃紫苏籽油
- 孕妇不可以碰的食物 孕期不能碰的水果有哪些
- 护肤品能不能经常换 护肤品能不能经常换着用
- 欠钱多久就不能起诉了 欠钱不还多少可以起诉
- 鸡屎藤什么人不能喝 鸡屎藤什么人不能喝呢
- 什么人不能吃无花果 什么人不能吃无花果干
- 哪些人不可以吃鬼针草 六种人不能吃鬼针草
- 手机wifi连接上但不能上网怎么办 手机能连接wifi但不能上网怎么回事