1、不要熬夜，作息一定要规律，青春痘跟人体的内分泌有很大关系，我们平时一定要早睡早起 。
2、每周坚持做面膜2-3次，给脸部皮肤保湿，增加水份 。
3、长青春痘的脸部皮肤比较娇嫩，不要频繁洗脸，减少化妆的频率，用一些保湿的护肤品即可 。
4、长青春痘后，在平时生活饮食上应注意以清淡为主，忌吃辛辣海鲜等刺激性食物 。
【11～13岁的祛痘方法 如何快速去除青春痘】5、每晚洁面后，可以做一个简单的黄瓜面膜，将黄瓜切成小片 ， 贴在脸部皮肤上 ， 对青春痘有消炎的作用 。
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