空气炸锅鸡胸肉烤制做法 空气炸锅鸡胸肉100克有多少

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文章插图
空气炸锅鸡胸肉100克有100克 。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物 。100g鸡肉含有水分74.2克、蛋白质21.5克、脂肪2.5克、糖0.7克、钙11毫克、磷190毫克、铁1.5毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.09毫克、尼克酸8.0毫克、维生素C-、维生素A-、灰分1.1克 。