【篮球运球僵硬的原因 打篮球运球僵硬怎么办】在打篮球若是出现运球僵硬时 ， 主要是在平时练习运球过少 ， 或者很难找到球感 ， 这样会容易在运球的时候出现跑球的现象 ， 最好在平时练球时处于半蹲状态 ， 一直静止的拍打篮球 ， 之后再左手胯下经过练习为宜 。
打篮球运球僵硬的处理方法
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在打篮球的时候运球是至关重要的过程 ， 若是运球比较僵硬的话 ， 也就是运球的水平不到位 ， 找不到好的球感 ， 这样就容易在运球的时候更容易与球的脱落 ， 最好在平时勤加练习运球 ， 可将其处于半蹲的状态 ， 然后静止的拍打篮球 。
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同时在练习的时候要注意用手指的便于去接触球 ， 不可用掌心贴着球 ， 开始的速度逐渐变慢 ， 最后再慢慢的加速 ， 以寻找与球的感觉 ， 还要左右手一起协调练习 ， 以找到好的球感 ， 这样能在运球时不易掉下来 。
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同时在练习运球的时候 ， 两脚要处于张开的状态 ， 此时也可以采用左右运球的方式进行拍打篮球 ， 若是练习到一定水平的时候左手持球后往右边的胯下经过 ， 右手再接过篮球后往左边的胯下经过 ， 以此循环练习最佳 。
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