金针菇豌豆汤材料和制作步骤 豌豆豆腐金针菇汤

金针菇豌豆汤材料和制作步骤 豌豆豆腐金针菇汤

金针菇豌豆汤,这可是一款瘦肉汤哦,喜欢瘦身的美女们,还等什么?
金针菇豌豆汤食材主料;金针菇豌豆瘦肉
配料:适量油适量盐适量生粉适量生抽适量葱末

金针菇豌豆汤制作步骤1食材:豌豆洗净沥干水
2食材:瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍
3食材:金针菇洗净沥干水并切段
4配料:葱切末
5锅内放入适量的开水,下豌豆,加入适量的油和盐
65分钟后加入瘦肉
7待瘦肉变色后加入金针菇和葱末煮二分钟就可以出锅了
温馨提示【金针菇豌豆汤材料和制作步骤 豌豆豆腐金针菇汤】金针菇烹饪时间一定不能太长,不要超过2分钟 。
相克的禁忌搭配×金针菇+牛奶=可引发心绞痛
×金针菇+驴肉=腹痛、腹泻