藕的做法炒菜 家常菜炒藕

藕的做法炒菜 家常菜炒藕


小炒藕片的做法:
1、木耳提前泡发,洗净撕小朵,胡萝卜切小片,藕切小片,荷兰豆切菱刀块,蒜粒拍碎 。
2、锅中放入清水,加一点油和盐 , 把莲藕和红萝卜片冷水下锅 。

3、水开后放入荷兰豆,木耳,小火煮20到30秒 。
4、把焯水的所有食材,捞出控干水分备用 。
5、锅中放入适量食用油,油热后放入蒜粒 。
【藕的做法炒菜 家常菜炒藕】6、待蒜粒的香味出来,倒入所有食材,大火翻炒2分钟左右 , 然后放入适量盐调味 , 最后装盘即可