【菠菜和南瓜可以一起吃吗宝宝吃大人的油 菠菜和南瓜可以一起吃吗】1、南瓜可以和菠菜一起食用 ， 不会对身体产生影响 ， 但是会降低食物的营养成分 。菠菜含有维生素C的成分 ， 而南瓜中含有维生素C分解酶，会导致菠菜中的维生素C不能被人体吸收 。
2、菠菜性凉，南瓜性温，二者在食物属性上并不冲突，还有相互中和的作用，且两种食物一起吃的时候 ， 食物成分也不会冲突或者引起身体不适 。
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