桃子的功效与作用 _生活百科

最佳答案桃子的功效与作用有止咳、通便、活血、消积、美容养颜等

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桃子的功效与作用有止咳化痰、润肠、活血化瘀、化滞、美容养颜等。桃含铁量非常高，铁是人体造血的重要原材料，多吃桃子有利于补血补气健脾胃，养阴补虚。
桃子的功效与作用1、活血化淤桃含有大量的含铁，常吃桃子可以确保身体气血循环。适合于停经、跌打等临床治疗。
2、养阴补虚补虚损，益肾气，润肺止咳补肾壮阳，用以肺肾阴虚。适合与病久体质虚弱或者虚损的滋补。
3、生津解渴润肺止咳去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多群体。
4、止咳化痰减少呼吸中枢的交感神经兴奋，使呼吸运动趋向清静而展现镇咳和止喘的功效。
5、有助消化桃子中富含阿拉伯胶与适中膳食纤维素，既可以促进肠胃蠕动，还可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，有益于食材分解。
6、美容养颜【桃子的功效与作用】桃能增加皮肤的弹力，预防皱褶造成，针对假性皱纹和细微皱褶还具备修复功效，能够起到美容养颜的功效。