黄李子孕妇可以吃吗1可以 。
孕妇是可以吃黄李子的 , 黄李子营养丰富 , 果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分 。因此黄李子是适合一般人群食用的 , 也包括孕妇 。
孕妇吃多少黄李子好2【孕妇可以吃黄布李吗 黄李子孕妇可以吃吗 孕妇吃黄李子对胎儿有影响吗】每天吃3—5个 。
孕妇虽然可以吃黄李子 , 但是要注意适量食用 , 每天吃3—5个就好 。李子中含有高量的果酸 , 肠胃消化不良者应少吃 , 如果食用过量会引起轻微的腹泻 , 所以对于脾胃虚弱的孕妇 , 李子还是少吃为妙 。
孕妇吃黄李子的好处31、促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌 , 有增加肠胃蠕动的作用 , 因而食李能促进消化 , 增加食欲 , 为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水新鲜李肉中含有多种氨基酸 , 如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等 , 生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
3、降压、导泻、镇咳李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 , 药理证实 , 它有显著的利水降压作用 , 并可加快肠道蠕动 , 促进干燥的大便排出 , 同时也具有止咳祛痰的作用 。
4、美容养颜《本草纲目》记载 , 李花和于面脂中 , 有很好的美容作用 , 可以“去粉滓黑黯” , “令人面泽” , 对汗斑、脸生黑斑等有良效
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