胃不好能吃金针菇容易消化吗胃不好能吃金针菇吗吃金针菇不消化怎么办 _吃金针菇不消化怎么办

胃不好能吃金针菇吗1建议不要。
普通人吃金针菇都有可能会产生不舒服的症状，胃不好的朋友不建议吃，吃了还是会不舒服，容易有胃炎。
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吃金针菇不消化怎么办2一般就可以直接吃一点消食的东西，如果是消化难受，就需要吃健胃消食片。
如果是有消化不好的经历，那么就需要吃的时候好好的咀嚼，或者是切得小一点，可以很好的吃，消化也会比较的好。
金针菇为什么不消化3因为和玉米一样的，金针菇含有大量的纤维素，大量的膳食纤维，基本上不仔细的咀嚼，吃的时候什么样，之后就是什么样。
还是要吃的时候多注意下，因为金针菇不好消化，长此以往是会对我们的身体有一定的影响的。
金针菇有什么作用41、研究发现，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用
2、金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
3、金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。
4、食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
5、经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

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