李子能和带鱼一起吃吗李子和鱼可以一起吃吗李子和鱼吃多了会怎样 _李子和鱼吃多了会怎样

李子和鱼可以一起吃吗1不建议一起食用。
虽然鱼和李子都是常见的普通食物，无毒、无害，同食也不会产生什么毒素，但是因为鱼和李子当中的有些营养物质会相互反应，降低营养价值，因此鱼和李子是最好不要一起吃，不过偶尔少量一起食用，也不会有什么大的影响。
李子和鱼吃多了会怎样2消化不良【李子能和带鱼一起吃吗李子和鱼可以一起吃吗李子和鱼吃多了会怎样】因为鱼中富含蛋白质，容易与李子中的鞣酸在胃中发生凝固反应，产生鞣酸蛋白络合物，难以被肠胃所消化，大量食用还有可能出现消化不良的情况。
营养价值降低由于鱼中大量的蛋白质有利于补充营养，进而加强体质；而李子中的鞣酸、草酸，经常适当吃些也可以促进身体健康，但是一起食用的话，容易影响蛋白质、矿物质以及鞣酸、草酸的吸收量，因此会降低营养价值。
李子和鱼吃多了怎么办3停止食用若是发现自己在食用鱼和李子时，尽量立即停止，避免生成一些不利于健康的成分，既影响健康，又降低营养。
多喝水若是食用了鱼和李子后，出现消化不良的情况，建议多喝水有利于促进肠胃对食物的消化。
吃李子后多久能吃鱼41、建议吃完鱼后1.5小时之后再食用李子比较好。因为鱼中的蛋白质及矿物质在胃中需要1个半小时才能基本消化代谢完，此时食用李子可以避免出现身体不适的情况。
2、李子中富含水分，因此比较容易消化，一般需要40到60分钟即可，可以在吃李子1个小时后再吃鱼。

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