剧烈运动会导致尿酸短暂升高 。
运动分为有氧运动和无氧运动 。无氧运动更容易引起尿酸升高 。有氧运动由于体内供氧充足，可以通过能量代谢消耗体内热量 ， 不易形成尿酸 。而无氧运动肌肉处于缺氧状态，尤其是剧烈运动时体内供氧不足，需要通过嘌呤代谢补充能量，会导致尿酸升高 。但这不会持续太久 。过一段时间就会恢复到运动前的水平 。高尿酸血症患者建议尽量选择有氧运动，如慢跑、散步、广场舞等 。如果剧烈运动后尿酸升高，不需要太紧张 。一般过一段时间就能恢复 。但如果尿酸持续升高或高于正常值，就要及时去医院 ， 在医生的指导下进行干预 。尿胃酸过多主要是通过生活方式的改善和药物治疗 。饮食控制是非药物治疗的核心 ， 旨在降低尿酸水平，减少痛风急性发作，促进和维持理想的健康状态 。积极治疗与血尿酸升高相关的代谢和心血管危险因素 ， 如肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症 。生活方式调整3 ~ 6个月后 ， 如果尿酸不达标，可以药物治疗 。降尿酸药物包括抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、非布索坦等 。促进尿酸排泄的药物 ， 如苯溴马隆、丙磺舒等 。治疗和随访应在专家的指导下进行 。



【剧烈运动会导致尿酸高吗 剧烈运动会导致尿酸高吗?】建议患者忌食高嘌呤食物 ， 如猪肝、猪心、牛羊肉等 ， 以免加重病情 。啤酒、白酒等还含有大量嘌呤，所以高尿酸患者不能喝 。碳酸饮料、火锅等食物也会引起尿酸升高，应避免食用 。尿量高就多喝水，以低嘌呤饮食为主，如新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等 。坚持运动控制体重，适当碱化尿液 ， 多喝水 。
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