黄小米煮多久才是熟 怎么看黄小米煮熟了没

黄小米煮多久才是熟 怎么看黄小米煮熟了没

1、汤变黏稠就证明小米粥熟了 。小米粥很好煮,开锅后小火煮20分钟左右 , 用勺子一搅是黏黏稠稠的糊状粥样物,就可以熄火了,最好焖5—10分钟左右食用 。
【黄小米煮多久才是熟 怎么看黄小米煮熟了没】2、小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米 , 先煮沸,然后用文火熬 , 汤粘稠后即可关火 。

3、小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感 。