牛肚菌怎么吃好牛肚菌吃了有什么好处 _吃好

【牛肚菌怎么吃好牛肚菌吃了有什么好处】牛肚菌是一种野生真菌，可以供人类食用，也能入药，平时食用可以增强身素质，减少多种疾病的发生。但是牛肚菌应该怎么吃呢？它怎么吃最好呢？其实牛肝菌的吃法有很多种，一会我把它的吃法大全写出来，你们看后也就知道牛肚菌怎么吃最好了。

牛肚菌怎么吃好牛肚菌的吃法大全蒜炒牛肚菌
1、蒜炒牛肚菌很好吃，在炒制以前需要准备牛肚菌四百克，大蒜两头，辣椒适量，油和盐以及味精都适量准备一些。

2、把新鲜的牛肚菌用清水洗净，切成片状，然后把大蒜去皮切成蒜片，起锅放油加热以后把辣椒和蒜片放入炒出香气，再把牛肝菌放入锅中用翻炒，炒匀以后加入适量的清水，再加入盐，等锅中的汤汁快要收干的时候，关火取出装盘即可食用。

火腿牛肚菌好吃
1、火腿牛肚菌也很好吃，在制作时需要准备牛肚菌三百五十克，火腿一百五十克，冰糖和蚝油各适量。
2、把牛肚菌洗好的以后从中间切成，然后用沸水焯一下，取出去掉水分备用。把火腿切成条状备用。
3、把锅中放油加热后把火腿放入炒制，接着放入牛肚菌，然后加入适量的清水和冰糖，等冰糖化开以后加入适量的蚝油，把汤汁收浓，然后就能关火取出装盘了。

牛肚菌怎么吃好 牛肚菌吃了有什么好处

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