【一天三顿小米粥会胖吗 一日三餐小米粥会胖吗】1、不会 。小米粥含水量极高，热量极低（大约按小米：水=1：9，一碗小米粥（约300g）也不过100大卡左右的热量） ， 其中小麦属于粗粮，纤维含量高，且含Ach，有助于缓解便秘 。所以正常量来说 ， 早午晚三餐吃小米粥不会长胖 。

2、不过也要看具体情况，也就是说具体吃多少量，还有搭配其他什么食物的问题 。只要消耗量大于摄入量就不用担心长胖 。不过要注意，美丽固然要紧但永远要记住健康才是第一位 。

• 黄河的源头 黄河的源头为什么只有碗口大小
• 小汤山位于哪里 小汤山位于哪里啊
• 三借芭蕉扇出自哪部古典小说 三借芭蕉扇是小说什么中的故事
• 香榧小孩能吃吗? 香榧小孩能吃吗
• 太原小店区汾东人才公寓最新消息 太原 汾东
• 小米微信闪灯怎么设置 小米微信提醒亮闪光灯
• 电脑上微信文字太小怎么办 电脑上微信文字太大怎么办
• 小米运动id和小米账号不一个么? 小米运动id是小米账号吗
• 冻龙虾尾煮几分钟能熟 冻小龙虾尾煮多长时间就熟了
• 火山小视频怎么查看历史浏览记录 怎样查找火山小视频的浏览历史