1、菜花用刀劈成小块 ， 尖椒去蒂去籽 。
2、锅中水开后下入菜花，焯两分钟后捞出 。
3、尖椒切小块 。
【尖椒菜花的做法大全 尖椒菜花的做法】4、炒锅中倒入适量的菜籽油 。

5、待油微热后，倒入尖椒块、一分两半的朝天椒，煸炒半分钟 。
6、将菜花倒入锅中翻炒片刻 ， 加入适量盐 。
7、再倒入少许酱油翻炒均匀，出锅 。
8、菜花还有点脆脆的口感，很好吃 。

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