1、材料:椰子1个 , 白木耳115g , 排骨600g , 莲子75g,盐2小匙 。
2、椰子剥开留汁备用;白木耳洗净,用水浸泡15分钟备用 。
3、排骨过热水氽烫后洗净备用 。
【香椰银耳焖排骨 银耳椰肉】4、锅内放入排骨、白木耳及莲子,加入5000㏄的水用大火煮开,转中小火炖煮2小时,起锅前加入椰汁及盐调味即可 。
- 银耳鸽蛋糊 银耳鸽蛋功效
- 醉蟹焖鸡 醉蟹鸡汤
- 土豆焖鹅肉怎么做? 土豆罐焖鹅
- 焖子怎么做最好吃 怎么自己制作好吃的焖子
- 老火焖野鸭 焖什锦野鸭
- 干蕨菜焖肉皮 干蕨菜烧肉
- 白牛肝菌焖排骨好吃吗 白牛肝菌焖排骨
- 黄焖鸡配料 黄焖鸡配料比例是多少
- 胡萝卜冬菇焖鸡 胡萝卜冬菇煎焗鸡腿
- 萝卜焖大头鱼