第四，父母关系也是影响孩子学习的最重要因素 。父母要尊重、关心、理解、信任孩子 。支持孩子的兴趣、爱好和决定 。能经常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看孩子，而不是挑孩子的毛病 。父母要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，用发展的眼光对待孩子 。同时建议家长不要总是对孩子期望过高，对孩子提出严格苛刻的要求，因为这是孩子产生逆反心理和厌学情绪的主要原因 。家长要经常关注新的信息，多阅读有关家庭教育的报刊杂志和专业书籍，提高自己的家庭教育水平，缩短自己与孩子的距离，让孩子有一个温暖幸福的家来缓解压力，从而快乐地学习，轻松地成长 。
3.疲倦的症状是什么？
1、听课过程中的表现 。小学生总是注意力不集中，打哈欠，东张西望，东张西望 。他们很容易被其他运动吸引 。上课的时候，他们的手和脚一直在动，甚至是同时动 。比如把笔放在嘴里搅拌，扭臀扭腿扭脚，在学生面前推桌椅，在学生后面推，和老师打游击战，老师同时说话 。当老师们不说话时，他们也静静地坐着 。虽然老师很投入、认真、用心良苦、观点鲜明，但学生并不接受老师的良苦用心，他们的思维总是被更新、更好奇、更有趣的场景所搅动和吸引 。
2.在回答问题、讨论问题或做作业方面的表现 。在这种情况下，学生的厌学情绪更加突出 。在课堂上，我也不时感受到老师威严的眼神和严厉的语气 。回答问题的时候，不是问了三个问题，就是随口回答，让人觉得很可笑 。在讨论问题时，学生们完全抛开老师布置的问题，谈论他们看到的动画片，他们玩的玩具，他们玩的纸牌，或者从口袋和书包里拿出小东 *** 自享受，甚至一张纸和一支笔芯都可以持续几个小时 。在课堂实践中，这种厌学、厌做现象更为突出:有的故意半天来找作业；有的随便削铅笔，用橡皮、修正液、修正袋擦掉、涂抹字；有的扣住手指、鼻子、耳朵；有的用工具把书翻过来 。
3.学校集体活动中的表现 。学校经常开展小组活动，比如做眼保健操，广播操，开校会，归队，学校体育活动 。而学生也在这些活动中厌学；做眼保健操不按正规程序，盯着眼睛乱做；做广播操的时候没精神，手脚不规律，动作不到位 。总觉得老土，不新鲜，不好玩，太累 。在学校开会的时候，总觉得自己是行政老师，同学跟我没关系 。就算他们有血缘关系，我也没当回事 。我做了个鬼脸，动了动手，自己说了句什么 。
第四，可以采取什么措施来缓解厌学情绪？
1.设定合理的学习目标:虽然大多数孩子的智力都在正常范围内，但他们的智力和能力会参差不齐 。父母要看到孩子的优点，接受孩子的缺点 。设定目标要因人而异，不要和其他孩子比 。要根据孩子的优缺点，制定一个适合他的目标 。这个目标是他能“跳”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标应该低一些，让他体会到成功的喜悦；
2.提高自信心:对幼儿来说，增加学习兴趣，通过奖励提高学习兴趣；需要配合老师找到孩子某一方面的“闪光点” 。在他现有的基础上，只要有一点点进步，就要及时鼓励，提高他的自信心，激发他的学习兴趣，通过提高他的外在动力来强化他的内在动力；
3.科学用脑，改变学习方法:对于学习疲劳的孩子，要提倡科学用脑，每天要有一定的时间进行锻炼和从事有趣的活动，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动权；
4.提高应对挫折的能力:现代社会是一个高度竞争的社会 。没有学习压力是不可能避免挫折的 。更重要的是，要教会孩子应对挫折的能力 。比如找不到考试失败的原因是积极的还是消极的自怜？是没有考上理想的学校适应现在学校的辛苦，还是自暴自弃熬过了这几年？这些都可以通过认知行为疗法来纠正 。

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