糯米南瓜果的主要食材是 糯米南瓜果

糯米南瓜果的主要食材是 糯米南瓜果

1、食材:南瓜200克 糯米100克(实用50克) 面粉50克、桂花糖适量
2、糯米提前用凉水浸泡4小时 。洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟 。
3、蒸好的糯米饭趁热加入适量桂花糖拌匀,备用 。
【糯米南瓜果的主要食材是 糯米南瓜果】4、南瓜去皮、洗净、切薄片,放入微波炉高火叮3分钟 。

5、叮熟的南瓜用擀面杖压成泥 。
6、南瓜泥中加入面粉 。
7、和匀,成光滑面团 。
8、面团擀成面皮 。
9、放入糯米饭 , 包成团,成果子模样 。
10、南瓜果褶子向下,用小勺柄在面皮上划出凹痕,似南瓜皮样 。
11、取一小盘 , 倒上几滴油,抹匀 。
12、南瓜果放在盘上,入锅隔水蒸20分钟 , 蒸熟即可 。