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需要的 。银耳凉拌是需要煮一下的 。因为银耳是生的，凉拌银耳需要先用冷水将银耳泡发，开水煮一下后再用凉开水漂洗，最后加入调料拌均匀 。银耳具有养阴补虚的功效，体质虚弱
者可以适当食用银耳，具有补虚损、益精气的作用 。银耳还具有润肺护肝的功效，银耳性平有比较的润肺滋阴的作用，特别是对慢性支气管炎患者有非常好的效果，另外还具有护肝的
【银耳拌凉菜需要煮一下吗】效果，可以提高防癌细胞的抑制作用 。
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