荠菜对肺有好处吗 荸荠对肺有帮助吗 荸荠怎么吃润肺效果好

荸荠对肺有帮助吗1荸荠性甘、寒,所含汁液非常多,而且口感甘甜,其中含有的粘液质可以起到生津润肺化痰作用,所以经常食用荸荠不仅能清化痰热,还可以用于辅助治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症 。
荸荠怎么吃润肺效果好2百合荸荠粥材料:荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水 。
做法:
百合洗净泡水备用;荸荠去皮,洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用 。锅置火上,倒入适量清水,放入糯米用大火煮沸 。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟,加入百合和枸杞子熬煮5分钟,用冰糖调味即可 。
甘蔗荸荠百合汁材料:甘蔗、荸荠、百合 。
做法:
1、将甘蔗、荸荠去皮,洗净,切碎;百合洗净 。
2、将三者放入锅内,加适量水,小火炖煮60分钟,冷却后取汁,随需随饮即可 。
荸荠银耳汤材料:荸荠、银耳、枸杞、冰糖 。
做法:
1.银耳放温水中泡发,去蒂,洗净,撕成小朵;荸荠去皮洗净切丁;枸杞子洗净 。
2.将砂锅放置火上,放入荸荠丁、银耳和枸杞子,加入适量温水大火煮沸 。
3.转小火煮至荸荠丁熟透,加冰糖煮至溶化即可 。
润肺食物和水果有哪些31、梨 。梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之 。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只 。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
2、豆腐,有清热润燥作用 。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰 。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果 。
3、柿子,性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之 。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳 。
【荠菜对肺有好处吗 荸荠对肺有帮助吗 荸荠怎么吃润肺效果好】4、枇杷,性凉,味甘,能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。