南方人如何适应北方的干燥气候

1、注意护肤:如果只是短期到北方出差或旅游,无论是天气热还是冷,要注意护肤,补水保湿是护肤重点;
2、准备合适的药物:如果肠胃不好 , 建议备点胃药;也可多吃些水果,如苹果、山楂,这些都有助于消化;另外 , 一些润肤药物建议适当准备;
3、准备口罩:北方气候干燥,如果不戴口罩,嘴唇极为容易干燥、干裂;而且北方风沙比较严重;
【南方人如何适应北方的干燥气候】4、调节饮食:因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别,所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜,特色养生菜式,这样有利于身体早日适应当地环境 。