1、雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管 。
【天山雪莲果功效与作用 天山雪莲果功效与作用孕妇可以吃吗】2、还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效 。
3、增强免疫力，雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成，从而起到提高身体新陈代谢的水平，增强免疫力和抗病能力，同时促进钙、镁、铁等物质的吸收 。

4、控制血糖 。雪莲果还能调理血糖，正因为雪莲果里面含有一种带甜味的果寡糖，雪莲果里面虽然含有有碳水化合物，但很少被人体吸收，所以糖尿病人和想要减肥或者正在减肥的人都能吃 。

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